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18.4% fat
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 119,47g | Carbh: 192,90g.
Desayuno: Harvest Morn Porridge Oats, Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. Almuerzo: Cadbury Picnic. Cena: Marks & Spencer Garlic Mushrooms, Subway Hot Chilli Sauce, Waitrose Lamb Shish Kebabs, Morrisons Fresh Ideas Lamb Kofta & Fruity Bulgur Wheat, White Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: John West Sardines in Tomato Sauce (120g), Morrisons Thick Cut Malted Grain Loaf. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andys64
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