Diario de mvelani1, 15 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
808 kcal Grasa: 20,79g | Prot: 74,92g | Carbh: 76,31g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Camil Bolacha de Arroz Integral. Almuerzo: Patinho, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Quinoa Real em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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