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Shrinking_Shamrock
Diario
15 feb. 19
Diario de Shrinking_Shamrock, 15 feb. 19
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woo-hoo!
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2019:
1186 kcal
Grasa: 47,58g | Prot: 46,16g | Carbh: 145,42g.
Desayuno:
Land O'Lakes Sliced American Cheese, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Great Value Natural Apple Sauce, Submarine Hoagie Roll, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Sugar, Coffee-Mate Dove Dark Chocolate Almond Creamer, Coffee.
Cena:
Cheese Filled Ravioli, Red Onions, Capicola, Papa Gino's Cheese Thin Crust Pizza (Large).
Pasa Bocas / Otros:
Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Nice drop!
15 feb. 19 por el miembro:
TomLong
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