Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 30,34g | Prot: 91,00g | Carbh: 109,05g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Ашан Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Ашан Рикотта, Овсяноблин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 1%, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Ашан Финики Сушёные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|