Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 61,37g | Prot: 92,91g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Овсяное печенье с финиками,орехами и шоколадои, Икра Красная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Almuerzo: Морковь, Гречка, Говядина Отварная, Бульон из Индейки. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Дикси Грецкий Орех, Твердый Сыр Пармезан, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Банан, Овсяное печенье с финиками,орехами и шоколадои. más...
|
|
504 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de banchichi
|