Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2012
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 94,63g | Carbh: 160,83g.
Desayuno: chobani black cherry, banana. Almuerzo: chicken enchilada. Cena: italian dressing, sunflower seed, crouton, cheddar, salad. Pasa Bocas / Otros: mission chips, light microwave popcorn, red wine, tuna. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaintViper
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