Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 108,74g | Prot: 76,96g | Carbh: 16,17g.
Desayuno: Kokosmilch Tai Shan, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Edeka Kokosraspeln, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hanfsamen Biohelden. Almuerzo: Rotkäppchen Sekt Trocken, Lidl Hass Avocado. Cena: Slendier Spaghetti Konjakwurzel, Kokosmilch Tai Shan, Ernte Krone Spargel Stangen, REWE Beste Wahl Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen), Hähnchenbrust. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birjoco
|