Diario de ganachon, 16 feb. 19

L’hiver est rude et l’après grossesse m’a épuisé 🥺
On reprend doucement et hop hop on recommence à perdre 💪🏻
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
655 kcal Grasa: 20,66g | Prot: 25,39g | Carbh: 87,35g.   Desayuno: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Delisse Déli'light. Almuerzo: Canderel Sucrette, Nespresso Café, Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie, Tomate Farcie. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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