|
Ничего себе подзалило
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 134,05g | Prot: 111,04g | Carbh: 22,47g.
Desayuno: Ашан Сыр Дор Блю, Распак Сухое Молоко 26%, Royal Forest Какао Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Специалист Мука из Семян Кунжута, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Cena: Nutiva Кокосовое Масло, ITLV Маслины с Косточкой, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Велком Грудинка Домашняя, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Fish House Кальмар, Огурец (с Кожурой), Данар Сыр Сулугуни, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Royal Forest Какао Масло. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_burya23
|