Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 50,61g | Prot: 155,78g | Carbh: 192,57g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Экопродукт Белые Грибы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Капуста, Соевый Соус, Гречка Отварная. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук-Порей, Брокколи, Шпинат, Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Минтай Запечённый, Северная Компания Кета Слабосоленая. Cena: Чудесный Лес Грибы Намеко Маринованные , Северная Компания Кета Слабосоленая, Минтай Запечённый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Капуста, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Окей Банан, Простоквашино Творог 2%, Окей Банан, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Nescafe Кофе Растворимый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|