Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 146,59g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Форель, Жареное Филе Свинины. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Мёд, Приготовленная Тыква, Barilla Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya2889
|