Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 91,51g | Carbh: 213,88g.
Desayuno: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Almuerzo: Pur Natur Yoghurt Natuur, Sla, Vandemoortele Yogorette, Witte Rijst, Chili Con Carne met Bonen. Cena: Royco Minute Soup Asperges, Bruine Boterham, Sardientjes in Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Imperial Vanille Pudding, Clean Nutrition Whey Protein. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de YoungWerther
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