Diario de Magdalena40, 17 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:
1572 kcal Grasa: 84,68g | Prot: 56,31g | Carbh: 141,88g.   Desayuno: Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Chleb Żytni 100%, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Almuerzo: Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe, Kruszwica Masło Roślinne, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Biedronka Chleb Żytni 100%. Cena: Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Rzodkiewka, Ogórek Małosolny, Orzechy Włoskie, Pilos Ser Twarogowy z Mascarpone, Biedronka Chleb Żytni 100%. más...
719 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 50 minutos, Google Fit - 21 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Weekendowe „masowanie” 😉 
17 feb. 19 por el miembro: gating
Obiad u mamusi. Był i sernik i pączki 🤭 
17 feb. 19 por el miembro: Magdalena40

     
 

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