Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 80,58g | Carbh: 171,94g.
Desayuno: Tomate con aceite, Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Mercadona Yogur Sabores, Paella Mixta. Cena: Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra, RealValle Fiambre de Pechuga de Pollo, Hacendado Leche Semidesnatada, NutriCare Batido de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Dolce Gusto Cortado. más...
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3566 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente1969
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