|
1952 ккал. -100 г. Маловато. Видимо пиво в пятницу сыграло свою роль.
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 76,54g | Prot: 132,68g | Carbh: 231,85g.
Desayuno: Компот, Беляш, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Магнит Сыр Российский 50%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Блины. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель запеченый. Cena: Слобода Майонез, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Компот, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellana3388
|