Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 94,44g | Prot: 86,85g | Carbh: 31,71g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко, Питахайя, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Пит-Продукт Сервелат. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Santa Maria Кокосовое Молоко, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Капуста Жареная, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatusca1
|