Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 58,51g | Prot: 58,74g | Carbh: 132,06g.
Desayuno: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Шармель Зефир Яблочный, Подсолнечное Масло, Велком Грудинка Домашняя, Яичница. Almuerzo: Шармель Зефир Яблочный, Помидоры Черри, Тефтели Куриные. Cena: Помидоры, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тефтели Куриные. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenikor
|