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19.7% fat
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 70,45g | Prot: 168,69g | Carbh: 246,41g.
Desayuno: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Harvest Morn Porridge Oats, Sci-MX Whey Plus Rippedcore. Almuerzo: goats butter, flour, almonds, raisons, blueberry, banana, egg. Cena: Grapes, Cadbury Mini Rolls, Asda Extra Special Spanish Serrano Ham, Sliced Ham, Cypressa Bulgur Wheat, Bramwells Salad Cream, Young Green Onions, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Tomatoes, Carrots, Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Morrisons Fantastic Fibre, Bananas, Milbona Skyr Fat Free. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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