Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 79,73g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: Tomate con aceite, Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Mercadona Yogur Sabores, Mercadona Pan Integral, Helios Pisto Estilo Casero, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: NutriCare Batido de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado, Manzana Roja. más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente1969
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