Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 79,15g | Prot: 142,51g | Carbh: 212,03g.
Desayuno: Ашан Личи, Залесский Фермер Сметана 15%, Ашан Творог 5%. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Santal Сок Грушевый. Cena: Зефир, Салат из печени трески 2, Зефир, Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Links78
|