Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 126,63g | Carbh: 142,98g.
Desayuno: Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Avokado, Banaanit, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Rasvaton Maito. Cena: Pirkka Sipulikuutiot, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Paistettu Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Oululainen Reissumies, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Täysmaito. más...
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4976 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suvi_nen
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