|
А я загуляла. Приехали гости из Комсомольска, тут не до диет. Постоянные застолья, перекусы в питстопах... Короче, скоро вернусь на правильный путь. Но спортзал я не бросала, а вес как предатель за 3 дня вырос колосально.
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 120,25g | Prot: 70,99g | Carbh: 238,04g.
Desayuno: Кофе, Мясновъ Ребрышки Свиные Копченые, Подсолнечное Масло, Яичница. Almuerzo: Чай, Norven Семга Холодного Копчения, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Cena: Fish House Семга Холодного Копчения, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Пряничный Домик Северные Пряники, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|