Diario de cecilia.gondran, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
973 kcal Grasa: 40,49g | Prot: 58,79g | Carbh: 81,76g.   Desayuno: Café, Heinz Mostarda, Ovo Frito. Almuerzo: Maçãs Gala, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso com Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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