Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 9,89g | Prot: 58,10g | Carbh: 138,01g.
Desayuno: Mermelada de Naranja, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Centeno, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mandarina. Cena: Mercadona Pan de Centeno, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Quesilete Light, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Ciruela, Manzana. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de merfo37
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