Diario de smiledarling, 18 feb. 19

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Slow progress this month.

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:

1409 kcal

Grasa: 110,88g | Prot: 80,12g | Carbh: 27,55g. Desayuno: Cooked Asparagus (from Fresh), Bacon, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Finlandia Imported Butter, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Egg. Cena: Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg, Philadelphia Original Cream Cheese, Mozzarella Cheese. más...

1470 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

Any progress is a win, no matter how long it takes to get there.

18 feb. 19 por el miembro: ConiMN

Time is nice but not crucial. Lasting results are what you need. Keep the arrow pointing downward.

18 feb. 19 por el miembro: Kenna Morton

Some progress is better than no progress!! I'm having really slow progress in general, but just know that you're making progress is an amazing achievement!

18 feb. 19 por el miembro: batman110816


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