Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2487 kcal
|
Grasa: 90,63g | Prot: 137,25g | Carbh: 293,70g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хурма, Гудвилл Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Гречка. Cena: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель (с Кожурой), Монетка Кета. Стейк Мороженный Глазированный. Pasa Bocas / Otros: Блины на молоке, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Данон Творог Мягкий 5%, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
хороший какой отвес! у меня сегодня ровно столько плюс)))
18 feb. 19 por el miembro: Ахсо
|
Ахсо ))))) у меня это отвес-привес болтается туда сюда уже давно. Вчера был привес такой же))))
18 feb. 19 por el miembro: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|