Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 137,37g | Carbh: 210,08g.
Desayuno: 서브웨이 로스트치킨. Almuerzo: 올가 파래김, 햇반 현미밥, 하림 와인숙성 훈제슬라이스, 참치김치찌개. Cena: 켈로그사 첵스초코 쿠키앤크림, 커클랜드 그릭 요거트. Pasa Bocas / Otros: 머슬피스트 단백질보충제, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaematsal
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