Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 110,16g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Андреевский Кондитерский Дом Меренга, Сахар, Мёд, Вареное Яйцо, Творог 5%, Простой Йогурт, Шампиньоны Тушеные, Кофе, Яблоко, Жаркое из Свинины (Постное), Icecro Сорбет Малина, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго Клубника, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Приготовленный Лук, Кофе, Чай, Льняное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Виноград, Жареная или Запеченная Курица, Сметана , Огурцы Кислого Рассола, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Икра Красная, Клементины, Dolce Granto Сыр Пармезан, Багет, Fine Life Лисички Маринованные, Свой Урожай Грибы Лисички . Pasa Bocas / Otros: Natfoods Гречневые Шарики, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриный Бульон, Твой Дом Пирожное Анна Павлова. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|