Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 44,08g | Carbh: 193,29g.
Desayuno: Mleko, Musli, Kawa Capuccino , Cukier. Almuerzo: Szynka Mielona, Masło, Bułka Pszenna. Cena: Jajko Sadzone, Brokuły, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Cukier, Kawa Capuccino , Kinder Riegel (21g), Sok Multiwitamina. más...
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3327 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dagmara78
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