Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 58,66g | Carbh: 162,70g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Овощное Рагу с Курицей, Орифлейм Омега 3, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Жареное Яйцо. Cena: Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Здравушка Кефир 1%, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Здравушка Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Окей Банан, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|