Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 68,84g | Prot: 46,34g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Плов. Cena: Колбаса Домашняя, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Геркулес Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Larsen*
|