Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2837 kcal
|
Grasa: 122,28g | Prot: 193,66g | Carbh: 248,12g.
Desayuno: Mal Mleko Jersey, Sante Ksylitol, Alesto Migdały, Alesto Orzechy Pekan, Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna, Pilos Twaróg Chudy, Gruszki, Banan. Almuerzo: Pilos Kefir Naturalny 0%, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Lidl Mix Sałat ze Szpinakiem, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona, Bluedino Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Cena: Sierpc Ser Królewski, Swojska Chata Krokiety z Mięsem. Pasa Bocas / Otros: Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona, Łuków Metka Wołowa Tatarska. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|