Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 71,34g | Carbh: 188,80g.
Desayuno: Biedronka Bułka Kajzerka, Bułka z Ziarnami, Kawa, Bułka Maślana. Almuerzo: Filet z Kurczaka Smażony, Papryka Papryka Smażona, Cukinia Smażona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Banany. Cena: Kawa, Filet z Kurczaka Smażony, Papryka Papryka Smażona, Cukinia Smażona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Truskawki, Jabłko. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|