Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 81,12g | Prot: 81,57g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Möhren, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Dulano Hähnchenbrust, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Milfina Butter, Rheinfels Quelle Lemon, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen. Almuerzo: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Merci Merci Finest Selection, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Cena: Krabbe, Käse, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Zucker, Nusszopf, REWE Schokokeks Zartbitter. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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