Diario de ambre4649, 19 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
1149 kcal Grasa: 65,64g | Prot: 60,15g | Carbh: 78,72g.   Almuerzo: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Andros Compote, Thiriet Crumble aux Pommes, Lindt Chocolat Noir 85%, Tomates, Huile d'Olive, Findus Risotto Crémeux , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Graines de Sésame Entières Séchées. Cena: Auchan Avocat, Fleury Michon Jambon Fumé, L'étal du Volailler Émincé de Poulet, Oeuf sur le Plat, Super U Galette de Sarrasin. más...
746 kcal Ejercicio: HIIT - 16 minutos, Apple Health - 23 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Topissime Ambre!!!! 👍 Bravo 👏👏je suis contente pour toi 👍 gros bisous 😘 
19 feb. 19 por el miembro: Nanou0663
Merci nanou 😊 
19 feb. 19 por el miembro: ambre4649

     
 

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