Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 83,24g | Prot: 152,62g | Carbh: 220,32g.
Desayuno: Пиканта Сироп Лимонный, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Клюквенный Сок, Сахарный Песок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло. Almuerzo: Свинина Запеченая, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Избенка Кефир 1%, Батон Нарезной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Пестравка Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Hortex Клубника Замороженная, Грецкие Орехи, Миндаль, Избенка Йогурт Славянский 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspidelaps
|