Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 68,01g | Carbh: 82,48g.
Desayuno: Frutiño Gelatina Light, Café, Colanta Quesillo , Bimbo Fit Blanco, Bimbo Pan Fit Blanco. Almuerzo: McCain Vegetales Mixtos, Acelga Cocida, Hamburguesa de Pollo. Cena: Maracuyá, Aderezos Vinagreta Light, Pietrán Salchicha de Pechuga de Pollo , Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Alqueria Leche Descremada, Gel'hada Gelatina Light, Café, Colanta Queso Crema, Noel Galletas Saltin. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenakerl
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