Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 82,45g | Prot: 117,46g | Carbh: 164,46g.
Desayuno: Сырники Домашние, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Кофе с Молоком, Домочай Хлеб Домашний Зерновой. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|