Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2746 kcal
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Grasa: 84,36g | Prot: 159,01g | Carbh: 341,47g.
Desayuno: Perdigão Peito de Peru Defumado, Itambé Leite Desnatado Pro, Laranjas. Almuerzo: Kibon Picolé de Limão, Macarrão com Molho de Carne. Cena: Gatorade Frutas Cítricas, Power One Maçã Desidratada, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Pão Francês, Pizza de Carne e Vegetais (36 cm), Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Seara Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Whey 3W, Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Iogurte Pro Grego, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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