Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 105,82g | Carbh: 198,70g.
Desayuno: Kefir de Água, Café, Ovo, Max Titanium Pasta de Amendoim Integral, Naturale Granola Cereais e Frutas, Maçãs Fuji. Almuerzo: Abóbora Moranga, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Integralmedica Whey 3W, Morangos, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Nozes, Flormel Mini Bombom com Coco, Coxinha Low Carb, Bolo fit protéico de banana. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 30 minutos, GRIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariacprim
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