Diario de Kosha@koshelek, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1504 kcal Grasa: 58,73g | Prot: 41,13g | Carbh: 196,85g.   Desayuno: Чай с Молоком, Киви, Манник, Винегрет. Almuerzo: Чай с Сахаром, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. Cena: Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Груша, Банан, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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