Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 78,91g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай, Орифлейм Омега 3, Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. Almuerzo: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Cena: Новгородский Бекон Ветчина Нежная с Филе Грудки, Здравушка Кефир 1%, Сметана, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Конти Печенье Арте, Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|