Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 52,80g | Prot: 183,83g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Каша Пшенная на Молоке, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Симиренко , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Колбаса Варено-Копченая, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки , Молочное Дело Творобушки, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, XXL Power Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|