Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 90,83g | Prot: 118,20g | Carbh: 205,91g.
Desayuno: Хрен, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Gardėsis Bočių Juoda Duona. Almuerzo: Фасолевый Суп, Томатная Паста, Лента Йогурт Греческий, Didžioji Хлеб Диджиои, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь, Конфета, Vici Крабовое Мясо, Кофе, Торт. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Олеся Ул.
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