Diario de MargreethT, 20 feb. 19

Tussentijds flink heen-en-weer geschommeld, nu weer door naar beneden...
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1445 kcal Grasa: 51,29g | Prot: 86,47g | Carbh: 148,17g.   Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Bloemkool, Cottage Cheese (2% Vet), Amandelen, AH Snoeptomaatjes, AH Jonge Kapucijners. Cena: Zure Room, AH Spinazie Vers, Iglo Fish Cuisine Bretagne, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Krieltjes met Schil. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Pure Chocolade. más...
2206 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Méér dan goed van je Margreeth, wat een karakter heb jij 👌☺️ bedankt voor de steun van de laatste tijd, het doet goed te weten dat je niet alleen bent ❤️ 
22 feb. 19 por el miembro: Budgie1

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MargreethT


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.