Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 57,70g | Carbh: 158,71g.
Desayuno: Mercadona Pan de Centeno, Tomate con aceite, Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Ybarra Espinacas, Manzana Roja, Mercadona Yogur Sabores, Aceite de Oliva, Huevo. Cena: Zanahoria, Manzana Roja, NutriCare Batido de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Dolce Gusto Cortado. más...
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3457 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente1969
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