Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 132,90g | Prot: 98,16g | Carbh: 74,52g.
Desayuno: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Макдоналдс Сахар, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Ранетки, Льняные крекеры с семечками, Santa Maria Кокосовое Молоко, ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Alti Сыр Бри Трюфель. Almuerzo: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Льняные крекеры, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Cena: Alti Сыр Бри Трюфель, Santa Maria Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Окей Капуста Квашеная, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatusca1
|