Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2010
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 69,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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646 kcal
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Grasa: 17,48g | Prot: 56,09g | Carbh: 73,24g.
Desayuno: coffee w/ splenda. Almuerzo: salsa, Grissini breadstick, lean ground round. Cena: skinless chicken breast tenderloin, salsa, lean ground round. Pasa Bocas / Otros: grapefruit, sezme. más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Descansando - 19 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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