|
Вчерашний зажор с вином дал о себе знать 😂🙈
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 67,13g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Лаваш Армянский, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Яичница, Велком Грудинка Домашняя. Almuerzo: Клубника, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Помидоры. más...
|
|
1501 kcal
|
Ejercicio:
Хореография - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenikor
|