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Elena.G3535
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20 feb. 19
Diario de Elena.G3535, 20 feb. 19
Perfil de Elena.G3535
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😬😣😰
43,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2019:
979 kcal
Grasa: 21,68g | Prot: 32,54g | Carbh: 162,52g.
Desayuno:
Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Чай с Лимоном, ISKA Малина Протёртая с Сахаром.
Almuerzo:
Ого Отруби Пшеничные, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Курабье, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк.
Pasa Bocas / Otros:
Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Грецкие Орехи.
más...
1355 kcal
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Не сможешь всё время жить с этим весом.
22 feb. 19 por el miembro:
Анна Семпай
Peso Histórico de Elena.G3535
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